Calçados… Uma Paixão Irresistível!

Segundo o dito popular, cada um sabe onde o sapato aperta. Muitas pessoas se submetem ao desconforto e à dor por uma questão estética. Outras, porém, por simples falta de opção. Uma pesquisa da Universidade FEEVALE, intitulada A Escolha do Calçado, constatou que mais de 25% das pessoas não encontram nas lojas sapatos adequados aos seus pés. Os modelos, ou são folgados, ou são apertados, ou machucam os pés em algum ponto. São quase 50 milhões de brasileiros insatisfeitos e uma grande fatia de mercado pouco explorada pela indústria e pelo comércio.

Na atualidade, muito se fala em conforto quando o assunto é calçado. Linhas do gênero surgem cada vez mais, no entanto elas ainda não contemplam os tamanhos e os formatos diferentes dos pés. “Hoje, de cada dez pessoas, só quatro são atendidas pela numeração padrão que existe no mercado nacional”, afirma o coordenador do Laboratório de Biomecânica do Instituto Brasileiro de Tecnologia do Couro, Calçado e Artefatos (IBTEC), Aluisio Ávila.

Ele explica que, nos pés femininos que calçam numeração 35, 36 e 37, por exemplo, o perímetro da cabeça do metatarso (parte mediana do pé) tem sete centímetros de diferença entre um pé delgado (mais fino) e um robusto (largo). Para conseguir corresponder às necessidades de todas essas consumidoras, portanto, seria necessário que fossem fabricados vários perfis de sapatos para cada numeração.

O mesmo vale para os consumidores masculinos. Ávila afirma que, para fabricar esses diferentes perfis são necessários investimentos por parte das indústrias, mas o retorno desse público é certo. Para um ganho considerável na satisfação dos clientes, as mudanças devem passar pelas fôrmas, pela região da gáspea (parte frontal do cabedal que compreende a porção que cobre desde os dedos até o peito do pé) e pelo jogo de navalhas.

O coordenador do Laboratório de Biomecânica observa que a empresas que exportam para países como Estados Unidos, Canadá e Europa já fabricam cinco perfis diferentes para cada número. Segundo ele, a partir de 2011, algumas fábricas brasileiras vão lançar esses perfis diferenciados no mercado interno. “Consumidores dos Estados Unidos e da Inglaterra têm o calçado brasileiro como muito confortável exatamente por terem acesso a esses perfis diferentes. Com as fábricas produzindo-os para o mercado interno, a tendência é que percebamos aqui também esse índice de conforto”, avalia.

Publicada em 13/1/2011 – Lia Nara Bau/Revista Lançamentos Indústria
Fonte: http://www.exclusivo.com.br/Noticias/59466/Conforto:-onde-aperta-o-sapato-do-brasileiro?.eol

Carmem Miranda, ao contrário que muitos pensam, ela não era brasileira, mas sim portuguesa. Nascida em 9/02/1909, em Marco de Canaveses uma cidade portuguesa no Distrito do Porto, região Norte de Portugal.

Logo após do nascimento da pequena Maria do Carmo Miranda da Cunha, seu pai migrou para o Brasil instalando-se no Rio de Janeiro.

Mais trade na década de 1930 veio o grande sucesso de Carmem ao gravar a marchinha “Pra Você Gostar de Mim” (“Taí”) de Joubert de Carvalho. Antes do fim do ano, já era apontada pelo jornal O País como “a maior cantora brasileira”.

Em 1936, Carmem estrelou o filme Alô, Alô Carnaval com a famosa cena em que ela e sua irmã Aurora Miranda cantam “Cantoras do Rádio”.

Em 1939 Carmen estreou no espetáculo musical “Streets of Paris”, em Boston nos Estados Unidos, com êxito estrondoso de público e crítica.

Já em 1940 retornou ao Brasil, onde foi acolhida com enorme ovação pelo povo carioca.

Entre 1942 e 1953 atuou em 13 filmes em Hollywood e nos mais importantes programas de rádio, televisão, casas noturnas, cassinos e teatros norte-americanos.

Uma vez que Carmem era desprovida de uma maior estatura, uma vez que media pouco mais 1,50 m, ela buscou especialista em calçados ortopédicos, para que estes desenvolvessem calçados que pudessem lhe dar mais alguns centímetros de estatura, sendo que ela mesma acompanhava cuidadosamente a criação e desenvolvimento destes calçados, com isto no palco Carmem crescia em todos os sentidos fosse pelo talento que encantava as platéias e altura, graças às plataformas. Logo podemos dizer que Carmem foi a percussora da paixão nacional das mulheres pelas plataformas, uma vez que todas queriam ter os mesmos calçados utilizados pela maior estrela da época.

Carmem Miranda tinha verdadeira adoração por calçados e durante boa parte de sua vida passou noites em claro bordando ela mesma os sapatos de número 32 utilizados em suas apresentações, uma vez que sofria de insônia.

Sua morte se deu nos Estados Unidos em 05/08/1955, aos 46 anos por um colapso cardíaco fulminante, ela foi encontrada morta no quarto de sua casa pela empregada, após ter recebido alguns amigos em sua residência, onde bebeu um pouco e cantou algumas canções. Carmem era baixinha, media pouco mais de 1m50cm, e dispunha de poucas opções que a deixassem mais alta. Procurou um especialista em calçados ortopédicos e acompanhava cuidadosamente os modelos desenvolvidos para ela. Nos palcos, Em 12 de agosto de 1955, seu corpo embalsamado desembarcou de um avião no Rio de Janeiro. Sessenta mil pessoas compareceram ao seu velório realizado no saguão da Câmara Municipal da então capital federal. O cortejo fúnebre até o Cemitério São João Batista foi acompanhado por cerca de meio milhão de pessoas que cantavam esporadicamente, em surdina, “Taí”, um de seus maiores sucessos.

É sempre bom frisar que a forma mais apropriada de descobrir seus tipos de pés e conseqüentemente o calçado apropriado é consultar um ortopedista, porém você pode fazer um simples teste.

O teste consiste em pegar um pedaço de papel manteiga, tipo estes sacos de papeis marrons, geralmente utilizado para ensacar pães, ou mesmo papel de seda em tons poucos escuros, ou outro papel semelhante. Umedeça a sola dos pés com água, creme ou loção para os pés de forma bem uniforme, posteriormente a isto pise sobre o papel que deverá estar sobre uma superfície lisa e dura. Logo a impressão dos pés será transferida ao papel e após retirar os pés, você terá a real forma da impressão plantar de seus pés, onde você poderá analisar e compará-la há uma das três opções registradas nos artigos abaixo:

Vale lembrar que a forma mais apropriada de descobrir seu tipo de pé e conseqüentemente o calçado apropriado é consultar um ortopedista, porém você pode ter noção do seu tipo de pé ao analisar as pegadas quando descalços. Ao analizá-las, você verificar rastros da sola inteira do pé, porém não tão chapada, onde seja possível ver a impressão dos calcanhares, meios dos pés com um leve arco, frente dos pés e logicamente os dedos, você perceberá que tem os arcos dos pés normais, ou seja, neutro como na imagem abaixo.

Indivíduos que possuem arco dos pés normais, geralmente possuem tipo de pisada neutra, logo devem utilizar calçados para este tipo de pisada. Os indivíduos de maior peso tendem a ter a pisada de normal à pinada, já os indivíduos de menor peso tendem a permanecer com a pisada normal.

Não esquecendo que a forma mais apropriada de descobrir seu tipo de pé e conseqüentemente o calçado apropriado é consultar um ortopedista, porém você pode ter noção do seu tipo de pé ao analisar as pegadas quando descalços. Ao analizá-las, você verificar rastros da sola inteira do pé, onde seja possível ver a impressão dos calcanhares, meios, frente dos pés e logicamente os dedos, você perceberá que tem os arcos dos pés baixos, ou seja, chatos como na imagem abaixo.

Indivíduos que possuem arco dos pés baixos, geralmente possuem tipo de pisada pronada, logo devem utilizar calçados para este tipo de pisada.

A forma mais apropriada de descobrir seu tipo de pé e conseqüentemente o calçado apropriado é consultar um ortopedista, porém você pode ter noção do seu tipo de pé ao analisar as pegadas quando descalços. Ao analizá-las, você verificar apenas rastros do calcanhar e do metatarso (parte frontal dos pés) e obviamente dos dedos, você perceberá que tem o arco dos pés bem acentuado, como na imagem abaixo.

Indivíduos que possuem arco dos pés altos, geralmente possuem tipo de pisada supinada, logo devem utilizar calçados para este tipo de pisada.

A pisada neutra também começa com a parte externa do calcanhar e o pé rotaciona ligeiramente para dentro durante a movimentação, terminando com a parte da frente do pé inteira tocando o solo.

A grande maioria dos indivíduos com pisada neutra devem utilizar calçados da categoria neutro-amortecimento. Mas dependendo do seu arco do pé, o tipo de calçado a ser utilizado pode ser outro.

 Fonte: Site Tênis de Corrida

Supinação é o oposto de pronação. Ela acontece quando, durante a movimentação, o calcanhar toca o solo e o pé inicia uma rotação para fora até se endireitar e terminar a pisada no dedinho.

Uma quantidade normal de supinação acontece quando, durante a pisada, o calcanhar deixa o solo e os dedos são usados para a propulsão do corpo. No entanto, a supinação excessiva põe uma carga grande nos músculos e tendões que estabilizam o tornozelo, o que pode fazer com que o tornozelo rotacione totalmente para fora, resultado em torção ou até mesmo na ruptura total dos ligamentos.

Arco do pé alto é geralmente associado à supinação. Nesse caso o peso é aplicado na borda exterior do pé durante a marcha. Esse tipo de pé requer um clçado flexível, com bom amortecimento, como aqueles da categoria amortecimento.

A imagem abaixo mostra um pé direito de um indivíduo com tipo de pisada supinada visto por trás.

Fonte: Site Tênis de Corrida

A pisada pronada é um problema biomecânico, mais de 75% da população mundial tem tipo de pisada pronada.

A pronação acontece quando, durante a movimentação, a parte de fora do calcanhar toca o chão e o pé inicia a rotação para dentro e só depois se endireita, terminando a pisada no dedão.

Uma quantidade moderada de pronação é necessária para que o pé funcione apropriadamente, no entanto, lesões podem acontecer com a pronação excessiva. Quando a pronação excessiva acontece, o arco do pé se achata, alongando músculos, tendões e ligamentos que ficam na parte inferior do pé.

Pé chato (arco do pé achatado) é geralmente associado à pronação. Nesse caso o peso é aplicado na borda interior do pé durante a marcha. Esse tipo de pé requer um calçado com controle do movimento ou estabilidade.

A imagem abaxio mostra o pé direito de um indivíduo com tipo de pisada pronada visto por trás. Como você pode ver, o calcanhar tem uma pronação acentuada.

Os pés são equipamentos maravilhosos e merecem todo o cuidado. Além de eles possibilitarem ao homem a locomoção, mantém o equilíbrio e distribuem de maneira uniforme o peso do corpo, quando estamos de pé.

No entanto, eles estão quase sempre em situação de desconforto, pois ficam escondidos em sapatos fechados, principalmente no inverno.

Dor de cabeça, de estômago, nas costas, tensão, cansaço. Segundo a reflexologia, o alívio para tudo isso pode vir dos pés. Criada nos Estados Unidos nos anos 30, ela divide o corpo em dez zonas longitudinais. Por cada uma delas, iguais em largura, corre um fluxo de energia que interliga os órgãos. Essas faixas começam nos pés, onde todos os pedaços do organismo estão representados. ”
Se algo não está funcionando bem, as partes correlatas, na mesma zona, ficam sensíveis “. O estímulo nos pontos reflexos transmite a informação para a área afetada, podendo melhorá-la em poucos minutos. Por exemplo; toques no centro do calcanhar podem colocar o nervo ciático em dia.

A massagem deve ser feita de maneira firme, mas sem provocar dor. Para começar, bata levemente na sola puxe e torça os dedos, gire os tornozelos. Depois, vá com o polegar direito aos pontos doloridos. Mesmo que você não esteja com nenhum distúrbio, a reflexologia vai atuar de maneira preventiva, reequilibrando as energias e o metabolismo. 

A reflexologia tem efeito estético e terapêutico, pois trabalha a circulação sanguínea e linfática. 

É relaxante, energizante, tornando-se quase indispensável nos dias de hoje, afirma a podóloga de Jacques Janine [do Itaim]. Para maior conforto e embelezamento de seus pés receita mais: 

• Hidratantes;
• Unhas esmaltadas combinando com as cores usadas nas mãos ou pelo menos com uma base.

Outras recomendações : (Uma delas é muito antiga)

Mergulhe os pés numa bacia de água quente com chá preto, à noite, durante trinta minutos. Além de ser relaxante é bom para fechar os poros e com isso diminuir a quantidade de suor e conseqüentemente evitar o mau cheiro, a bromidose,conhecida popularmente por “chulé”. [repetir por duas semanas ou por quantas vezes forem necessárias]. 

Para quem tem este problema:

• Use sabonete e talco bactericida;
• Mude diariamente as meias que devem ser preferencialmente de algodão porque absorvem melhor o suor;
• Procure não usar o mesmo par de sapatos todos os dias;
• Guarde os sapatos em locais arejados.

Evite:

1. Calos – Eles podem aparecer pelo uso de sapatos apertados e de bicos finos ou pelo fato das pessoas pisarem inadequadamente. A pele engrossa bastante e a região acaba ficando bem dolorida. Tratamento: Os médicos receitam adesivos com substâncias que deixam a pele mais fina. Se não houver melhora o jeito é retirar a calosidade com o especialista e eles alertam: “Nunca corte os calos em casa, principalmente os diabéticos”;
2. Unhas Encravadas – O problema é mais comum em quem tem dedos gorduchos. A unha cresce de forma irregular ferindo a pele. A entrada de agentes bacterianos pode acarretar infecções. Sintomas: dor, inchaço e vermelhidão local. Para piorar pode surgir uma pequena camada de carne esponjosa, que ao mínimo esforço é capaz de sangrar. Prevenção: calce sapatos confortáveis, procure cortar as unhas dos pés em formato reto, para que seus cantinhos não cresçam no sentido errado, ferindo a pele. Tratamento: os médicos costumam receitar antiinflamatórios;
3. Topadas – Evite andar descalço e dar uma topada que pode deslocar parte da unha do pé. Tirando proveitos dessa situação, certos fungos se infiltram no local, formando uma cera amarelada, debaixo da unha e esta fica opaca e quebradiça. Por isso mantenha as unhas cortadas. Nunca passe palitos ou qualquer outro instrumento sob elas, na tentativa de limpá-las;
4. Olho de Peixe – Ele aparece na forma de um espessamento na sola do pé, com um ponto escuro no meio, parecendo um olho. Daí o nome dado. É causado por vírus e associado ao excesso de umidade nos pés. Dói muito quando se pisa no chão. Prevenção: Não use sapatos alheios e sem meias, cuidado com águas paradas ao lado das piscinas. Use seus próprios instrumentos em pedicures. Tratamento: os médicos indicam antimicóticos, ou até cirurgia nos casos mais graves;
5. Joanetes – É uma inflamação da articulação do dedo maior do pé. Aparece mais nas mulheres e é de caráter hereditário. Não use sapatos apertados que comprimam os dedos piorando a situação dos joanetes. Em casos mais graves é necessário cirurgia;
6. Micoses – Os sintomas mais comuns: Vermelhidão, coceiras e descamação. Evite pisar descalço em terra, principalmente onde estejam cachorros e gatos. Tratamento: Secar bem os pés após o banho e usar antimicótico indicado por médico.

Fonte: Site Sentir Bem